Meditation handlar till stor del om att höra sina egna tankar och att inte låta tankarna styra våra liv. Vi tänker och det kommer vi alltid att göra, men vi behöver inte alltid tro på det vi tänker. En annan aspekt av meditation är att det aktiverar lugn och ro i kroppen. Detta stärker immunförsvaret och skapar utrymme för läkning.

Vi träffas hos Gårdshandlaren i Eslöv. Pga rådande omständigheter finns det plats för 6 stycken. Vi börjar med mindful yoga och landar sedan i meditation. Du blir guidad hela vägen. Vi avslutar med en läcker osttallrik med närproducerade ostar noga utvalda av Camilla.

Tid: Onsdag 13 maj kl. 18-19.30
Plats: Gårdshandlaren i Eslöv
Kostnad: 250 kronor. OBS! Maila din anmälan till elisabeth@ortdevan.se. Du får ett mail med betalningsinstruktioner.

Kvällen leds av mig, Örtdevan. Jag har mediterat regelbundet i många år och delar under kvällen med mig av mina metoder och erfarenheter. 

Varmt välkommen!