Ett andetag i taget

En berättelse om hur du väljer dig själv, tar tillbaka din kraft och lever din sanning med hjälp av andning, örter, näring, meditation och en medvetenhet om dina egna mönster.

Efter många års utmattning, depression och famlande i mörkret hittade jag, till stor del med hjälp av andningen, tillbaka till mig själv igen. Jag berättar om mina upplevelser de senaste 15 åren och hur andning, örter, näring, healing och medvetenheten om mina egna präglingar och mönster, hjälpt mig att finna mig själv igen, en version 2.0.

Jag varvar min berättelse med förståelse för hur stressresponsen fungerar och hur ett konstant stresspåslag påverkar din andning, dina organ och dina hormoner. Du får konkreta tips på örter och näring som lugnar ett stressat nervsystem, olika andningsövningar samt tips på hur du kan jobba vidare för att öka din medvetenhet kring dina egna mönster och programmeringar och på så sätt leva ett friare liv. 

Plats: Örtdevan, Hurva
Tid: Tisdag 4 februari kl. 18.30-20.00 (ca) Efteråt finns det möjlighet att handla örter och oljor.
Investering: 150 kronor som sätts in på PG 784717-1 senast 1 februari. Örtte ingår.

Anmälan sker till elisabeth@ortdevan.se eller i formuläret nedan.